40歳からの炭水化物ダイエット
40歳になって体型がひどい。なるべく運動ではなくて食生活と生活習慣でポッコリお腹解消を目指す。
2014年7月16日水曜日
40歳男のダイエットステータス 炭水化物 2014-07-16
40歳男のダイエットステータス 炭水化物 2014-07-16
測定器:omron オムロンカラダスキャン
体重:65kg
基礎代謝:1554kcal
筋肉率:34.9%
体脂肪率:16.9%
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